litceymos.ru 1


Правила безопасности

на катке


1. Одежда для занятий на коньках должна быть легкой, теплой, не стесняющей движений. Кисти рук защищены варежками или перчатками.

2. Подбирайте по размеру ноги обувь и следите, чтобы она была сухая.

3. Выходить на каток в тихую погоду или при слабом (со скоростью не более 1,5–2 м/сек) ветре, при температуре не ниже 20°С.

4. При сильном морозе необходимо следить друг за другом и сообщать о первых же признаках обморожения.

5. При утомлении или ухудшении самочувствия учащийся должен быть отправлен в помещение в сопровождении взрослого или старшего товарища.

6. Перед каждым занятием подготовленность катка проверяется ответственным лицом. При наличии посторонних предметов, способных создать угрозу падения занимающихся, сообщить преподавателю или убрать самостоятельно.

7. Крепление коньков должно быть удобным для пользования, прочным и надежным. Систематически точите коньки.

8. При передвижении на каток и обратно должны соблюдаться меры предосторожности, при спуске и подъеме по ступенькам использовать перила.

9. При передвижении на катке соблюдать невысокий скоростной режим и безопасную дистанцию между занимающимися, позволяющие выполнить остановку в случае внезапного появления препятствия.

10. При движении по катку запрещается резко останавливаться, а также отдыхать, создавая помехи движению окружающих.

11. При обучении на льду новичков следует применять страховку каждого выполняющего самостоятельное движение, используя для этой цели барьеры, поручни.

12. Запрещается кататься на катках одновременно на беговых и обычных коньках.

13. Проходить к катку, расположенному на естественном водоеме, можно только по проложенным дорожкам, нельзя собираться на льду большими группами.

14. Во избежание столкновений катайтесь только против часовой стрелки.

15. Не находитесь на льду без коньков.

16. Не находитесь на льду в одиночку.

17. При возникновении травмы окажите первую медицинскую самопомощь или взаимопомощь пострадавшему, доставьте в медицинский пункт или медицинское учреждение.