litceymos.ru 1

Игры для хорошего настроения

(борьба с плоскостопием, укрепление мышц плечевого пояса)


Нам не страшен Серый Волк.

Чтобы испугать Серого Волка нужно создать шум. Для этого нужно сесть на диван или стульчик, поставить обе ступни на пол. Не отрывая пяток от пола, надо что есть силы стучать ступнями по полу. Такой приём злодею точно не понравится.

Вариант. Не отрывая пяток, стучать ступнями также можно, если отводить их вправо и влево.


Бой со Змеем Горынычем.

Сначала надо провести тренировку, а может быть и не одну. Во время тренировки необходимо научиться работать обеими руками – как волшебным мечом. Правую руку поднимают вверх, отклоняют назад и вправо – и резко опускают вниз, влево. То есть удар получается наискось. Похожее движение совершают и левой рукой: из левой верхней точки – в правую нижнюю.

Потом делают правой рукой два маха справа налево, затем левой рукой - слева направо.


Бабочка.

Движения, которые делает бабочка во время полёта, малыш будет изображать лёжа на спине.

Исходное положение. Лечь на спину на пол. Руки вдоль туловища, ноги прямые.

Выполнение. Руки раскинуть в стороны и согнуть в локтях. После этого соединить руки так, чтобы они сомкнулись как можно плотнее. Затем развести согнутые руки в стороны. Повторить движение несколько раз.


Стрекоза.

Стрекоза тоже большая мастерица летать – то в саду её можно увидеть, то в поле, то над водоёмом. То прямо она летит, то боком – всё умеет.

Исходное положение. Чтобы повторить махи крыльев стрекозы, ребёнок должен лечь на боксначала на левый – правая рука вдоль туловища, ноги прямые.

Выполнение. Согнуть правую руку в локте. Кисть правой руки положить на лоб. То опустить локоть вниз, то поднять его вверх. Повторить несколько раз. Повернуться и лечь на правый бок и повторить движения для правой руки.


Спасибо за внимание.

Старший воспитатель Асташенко Галина Владимировна.