litceymos.ru 1

Влияние никотина, наркотиков и алкоголя на организм подростка.

Проблемы, проблемы… Порой не так просто бывает понять себя, и другого, и очень часто кажется, что тебя не понимают окружающие. Вокруг тебя как частокол, возникают разнообразные «нельзя» и «должен», «запрещается» и «ни в коем случае». А сам ты давно вырос из детского возраста и имеешь все права на интересную жизнь.

Здоровья хватает, времени – навалом, почему бы и не рискнуть хотя бы из любопытства? Ведь от одной сигареты или от банки пива ещё никто не умер…


А что ты действительно знаешь о влиянии никотина, алкоголя или наркотиков на организм человека?

На твой собственный организм и псикику?

Возможно кто-то из твоих друзей пробовал курить, возможно куришь ты сам. Не думай, что это круто и ты становишься взрослей. Если ты выбираешь курение, то знай что:


  • В табаке содержится масса ядовитых веществ;

  • При курении происходит резкое уменьшение кислорода в крови, что очень тяжело переносит твой головной мозг.

  • Сердце делает в сутки на 15 тысяч сокращений больше, а питание организма кислородом и другими питательными веществами происходит хуже, так как под влиянием табака кровеносные сосуды сжимаются. Вот почему у курящих ребят слабеет память и среди них чаще встречаются плохо успевающие.

  • Установлено, что люди, начавшие курить до 15-летнего возраста, умирают от рака легких в 5 раз чаще, чем те которые начали курить в 25 лет.

  • От веществ, содержащихся в табачном дыму, возникает рыхлость десен, часто возникают ангины, появляется осиплость голоса.

  • Курение может вызвать никотиновую амблиопию, т.е. частичную или полную слепоту.

  • Нет такого органа, который бы не поражался табаком.

Хорошо, если ты уже владеешь этой информацией и отрицательно относишься к курению. Но готов ли ты противостоять новым соблазнам, способным принести тебе вреда больше, чем удовольствия.


Помни:

Всегда ты сам несёшь ответственность за свои поступки, за своё здоровье и будущее.

Всегда есть выбор: в любых обстоятельствах и при любом давлении окружения только ты сам можешь сказать «да» или «нет».

МИФЫ И ФАКТЫ



МИФ: Никотин, наркотики употребляют сильные и талантливые люди.

ФАКТ: Все они, даже если и были такими, то очень скоро изменились, стали слабыми и заурядными людьми.


МИФ: Наркотик, как приключенческий роман, избавляет от обыденности жизни.

ФАКТ: Возможно это верно, но, к сожалению, часто вместе с жизнью.


МИФ: Сигарета придаёт девушке элегантность.

ФАКТ: Девушка с сигаретой вульгарна. От курения портится цвет лица, быстро вянет кожа, голос становится хриплым и грубым.


МИФ: Девочка с сигаретой обращает на себя внимание мальчиков.

ФАКТ: Внимание быстро рассеивается. Девочка превращается в пацанку, от которой, извините, воняет дымом и неприятно пахнет изо рта, и этот запах никакой жвачкой не зажуёшь.


МИФ: Курение бывает «всерьёз» и «не всерьёз», всегда можно отказаться.

ФАКТ: Отказаться можно только один раз – первый. Курение 2-3 сигарет может привести к зависимости.


Что бы ни было в начале, в конце концов никотин, алкоголь, наркотик всё равно обманут тебя.

Проще отказаться один раз, чем пытаться сделать это всю жизнь.